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牛肉麵熱量大PK

Q:牛肉麵烹調口味熱量大PK(清燉、番茄、紅燒)

 清燉 紅燒  蕃茄 你愛哪一種? 不同的烹調方式,熱量可能會差到將近一倍喔!>”< → 答案揭曉Go!   更多健康美麗的瘦身知識,請上【iFit

鮪魚蛋吐司是你的早餐愛物嗎?

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  營養美味的鮪魚,簡單搭配蔬菜和麵包,就有絶妙好滋味。 鮪魚本身熱量並不高,不過大家在選購鮪魚罐頭時要留意喔,油漬的熱量將近水煮的三倍呢!   更多健康美麗的瘦身知識,請上【iF